La technique de relaxation proposée par le PSIO repose principalement sur des voix relaxantes, de la musique douce et des stimulations visuelles par la lumière. Aucun effort physique ou mental à fournir pour un lâcher-prise total du corps et de l’esprit.
Les programmes en mode « lumière pulsée » privilégient l’arrêt de la rumination. Ils sont donc adaptés en cas de problème de sommeil ou de stress.
Les programmes en mode « lumière continue » sont, quant à eux, plus fréquemment utilisés pour lutter contre la dépression saisonnière.
PSIO TRANS ou séance vibro-acoustique
Le PSIO TRANS se compose de 2 transducteurs fixés en dessous de la table de soin mixant sons et vibrations spécialement calibrés par ingénierie sonore. La table devient ainsi un énorme « haut-parleur » sur lequel le client est étendu. Les sons et les vibrations sont transmis au corps entier et procurent une forme de massage profond des tissus mous et du squelette.